Ça bouge au Complexe aquatique extérieur Beau-Château, à Beauharnois, jusqu’au 21 août. Les amateurs d’eau pourront profiter de l’entrainement en longueur, l’aquafit et le bain libre.
L’entrainement en longueur s’adresse aux adultes. Pratiquer son style de nage favori dans un couloir, voilà une belle façon de conserver la forme physique. L’inscription se fait en ligne sur le site Internet beauchateau.ca. Deux plages horaires sont réservées à cette activité, soit les mardis et les jeudis, de 18 h à 19 h 30.
Moyen de mise en forme plus rythmé, l’aquafit extérieur développe à la fois le tonus musculaire et la capacité cardiovasculaire. Les cours ont lieu les mardis et jeudis, de 18 h 45 à 19 h 30. Trois options sont offertes : session de huit semaines, à la carte ou accès illimité. Les adultes intéressés doivent s’inscrire en ligne au beauchateau.ca.
Le Complexe aquatique ouvre sa piscine au bain libre tous les jours de l’été. Les baigneurs sont les bienvenus du lundi au jeudi, de 11 h 30 à 17 h, le vendredi, de 11 h 30 à 18 h, ainsi que les samedis et dimanches, de 10 h 30 à 18 h. Le tarif diffère selon que l’activité soit pratiquée à la journée ou à l’intérieur d’un passeport saison.
S’entrainer hors de l’eau
On n’aime pas l’eau? Le Complexe aquatique offre des cours de mise en forme dans le parc, sur le terrain devant l’établissement. Jeunes et moins jeunes se donnent rendez-vous le jeudi, de 19 h 45 à 20 h 30, jusqu’au 18 août. L’activité, ouverte à tous, est gratuite.
Ça bouge également au Sportplex, à Châteauguay, durant la saison estivale. La location d’un terrain, pour la pratique du badminton et du pickleball libre, est possible jusqu’au 27 août. La piste d’entrainement est également accessible cet été. On s’engage à réaliser quelques tours de piste par mois ou encore on s’abonne et profite des lieux à tout moment durant la saison estivale. Dotée de trois corridors, la piste ravit les marcheurs et les coureurs. L’inscription se fait en ligne au beauchateau.ca.
La location d’un terrain, pour la pratique libre de badminton et pickleball, est possible au Sportplex.
(Photo:Andréanne Thériault)
