Depuis la rentrée scolaire, vous vivez le stress des matins pressés? Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à créer une routine réussie!
Commencez la veille
Gagnez du temps en accomplissant la veille les tâches qui peuvent l’être et impliquez vos enfants. La table peut être mise pour le déjeuner, le sac d’éducation physique peut être placé près de la porte et les vêtements du lendemain peuvent être regroupés sur un meuble, par exemple.
Adoptez un rituel matinal
Si votre routine reprend toujours les mêmes étapes (déjeuner, s’habiller, se brosser les dents, etc.), vous vous assurerez que chaque membre de la famille sait ce qu’il doit faire et éviterez de potentielles disputes. Si vous avez de jeunes enfants, l’apprentissage d’une telle routine leur permettra de gagner en autonomie.
Prenez le temps de vous ajuster
Il se peut que vous deviez faire quelques changements avant de dénicher la routine matinale qui convient à toute la famille. Laissez-vous le temps de trouver vos stratégies gagnantes et n’hésitez pas à répartir entre vous certaines tâches.
Réservez du temps en extra
Planifiez une dizaine de minutes de temps libre pour vos enfants dans votre routine. Non seulement ceux-ci seront tentés de se préparer plus rapidement pour en profiter, mais vous aurez aussi du temps pour vous — et pour gérer les imprévus!
(Source : Textuel)
