Dans le cadre du défi TOUGO, un programme qui vise à inciter la population à manger mieux et bouger plus, notamment, la Ville de Saint-Constant invite ses citoyens à participer à plusieurs activités gratuites tout au long du mois d’avril.
Sous la thématique «Se sentir bien dans sa ville», des services et infrastructures sont mis à la disposition des participants afin de «relaxer, être plus zen, se sentir bien… tout ça pour améliorer la santé mentale et viser l’équilibre», partage la Municipalité dans un communiqué.
La programmation inclut des séances de cardio urbain pour les adultes, qui ont lieu les samedis 9, 23 et 30 avril, de 9h30 à 10h30 au Centre municipal.
Pour les enfants de 5 à 12 ans, des activités avec la Troupe d’animateurs Allez-Hop! comme la «Cuisine sans-T», l’ÉcoCourse et la confection de pots de fleurs à partir de canettes sont organisées, respectivement les 9, 24 et 30 avril, de 9h30 à 11h, au Centre municipal.
Un atelier de décoration d’œufs de Pâques à accrocher dans les arbres se tiendra le 16 avril, de 9h30 à 11h.
Les intéressés peuvent s’inscrire gratuitement sur le site Web de Saint-Constant, sous l’onglet Défi TOUGO.
Chasse aux carottes et bricolages
Du 15 au 18 avril, les enfants sont également conviés à aider le lapin de Pâques à trouver les carottes cachées au Pavillon de la biodiversité, ainsi qu’aux parcs Héritage-Roussillon et des Jardins. Lorsqu’elles sont dénichées, les participants doivent commenter la publication officielle sur la page Facebook de la Ville, après quoi un tirage sera réalisé parmi les réponses reçues. Une surprise chocolatée sera remise à un gagnant par emplacement.
Ceux qui souhaitent faire des activités à la maison pourront se procurer des trousses pour fabriquer un «toutou porte-bonheur» ou «une pochette planète», disponibles gratuitement à la bibliothèque.
D’autres activités libres sont suggérées, telles que les capsules sportives en plein air, le défi des parcs, des cours en ligne et des propositions de lectures et recettes, sur le site montougo.ca.
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