Zumba, danse en ligne, yoga et Tai-chi; les Sainte-Catherinois pourront bouger en groupe à l’extérieur cet été, dans le cadre des activités gratuites sous le thème «Tout le monde dehors!» organisées par la Municipalité.
Zumba modérée
Les lundis de 19h à 20h, du 6 juillet au 18 août, au parc Fleur-de-lys.
Les cours de Zumba modérée sont accessibles à ceux qui veulent bouger, sans être un athlète aguerrir
Zumba fitness
Les mercredis, de 19h à 20h, du 8 juillet au 19 août au parc Fleur-de-lys.
Les amateurs de salsa, merengue et bachata pourront s’entraîner tout en dansant au son de leur musique favorite.
Danse en ligne
Les mardis, de 19h à 20h, du 7 juillet au 18 août, au parc Fleur-de-lysr
Michel Gingras animera les séances de danse en ligne pour danseurs débutants ou chevronnés sur des airs de musique country, latine ou rock.
Yoga
Les mardis, de 19h à 20h, du 7 juillet au 18 août, au parc Optimister
Les ateliers s’adresseront aux citoyens souhaitant améliorer leur équilibre, souplesse, tonus, niveau d’énergie et de relaxation. Plusieurs variantes seront offertes pour permettre à tous de participer, peu importe leur condition physique.
Tai-chi
Les samedis, de 10h à 10h30, du 11 juillet au 22 août, au parc Optimiste.
Les participants aux ateliers de Tai-chi ouverts à tous leur permettront de renforcir leurs muscules et développer leur flexibilité tout en se détendant.
Comment s’inscrire ?
Les citoyens intéressés doivent s’inscrire avec leur carte citoyenne au vdsc.ca/activités ou au 450 632,0590, poste 5210, chaque semaine précédant l’activité à laquelle ils veulent prendre part.
Sainte-Catherine recommande le port du masque lors des ateliers et demande aux citoyens de respecter la distanciation physique.
